Bom dia meus amigos queridos ... belê belê?... aposto que sim .. sexta feira, inicio de final de semana... rsrs, eu tenho a sorte de não trabalhar aos sábados, isso aqui no escritório neh, prq em casa o bicho pega geral...rsrs, mas é bom tbm, assim faço como diz a amiga
Linda , que fazendo maior limpeza no barraco a gente perde calorias a beça.... yesssssss... bora limpar nossa casinha real....
Agora de manhã quase surtei gente, abri o blog e divinhem?, cadê minha lista da casinha de vcs?... tinha s u m i d o... quase pirei na batatinha... abri e fechei um tantão de vezes e na última quase já arrancando os cabelos ela voltou.... aff, tive um orgasmo de felicidade nessa hora....rsrsrs, ( to ficando sanhada ultimamente, eu heim )... acho que é a convivência que nos deixa mais falantes....rsrs.
Ahh, tenho que agradecer a minha querida
Vivi, que me ensinou a colocar o link no post.... consegui querida, obrigada pela dica e paciência em ensinar...rsrs, fica bem legal a gente direcionar quem está nos lendo neh. principalmente aos chegantes...rsrs
Vamos ao cardápio de ontem
CM - 1 cp café/leite + 1 pact de magic toast
L - mamão
A - 2 c.tipo servir vagem refogada, 1 omete c 2 ovos, presunto/mussarela/temperos gerais... + 2 pedaços de mandioca frita ( não resisti )
L - mamão e 1 penso 0
J - 1 pão francês/presunto/mussarela( 1 fatia só ) tomate, maionese light e 2 batom ( abafa ), e a gula atacada, minha mãe fez bolo de mandioca, fica parecendo quindão... ou seja, num guentei e comi tbm, 2 pedaços...
C - Nem fiz neh, tava c o bucho cheio ainda e com azia pra ajudar, tbm depois de comer tanto na janta...
Então pessoal, estou ainda sem conseguir segurar o Taz a noitinha, mas ainda chego lá... ia me pesar hoje, mas nem precisa, sei q esta semana n eliminei nada de novo, a gente sente isto... um lindo e maravilhoso dia a tds..bejo bejo.
Essa vida de jornada dupla em casa e no trabalho é fogo, né?
ResponderExcluirMas ajuda, depois de um dia de faxina mandamos pra longe um monte de calorias. Escorregadas fazem parte, são a exceção. O importante é que a regra seja a R.A.
Beijos, minha querida. Obrigada por estar ao meu lado sempre.
Oooba hoje é sexta, que coisa booa?
ResponderExcluirPois é eu tbem estou vivendo em dose dupla, rsrs.
Esse final de semana vou para a casa da praia faxinar lá.
Mas é bom, pq assim são mais algumas calorias eliminadas :D
Beeijo e bom findi.
Uns seguram o tchan e você quer segurar o Taz! hahahaa fica até engraçado!
ResponderExcluirOlha amada aqui está o grupo que participo:
https://www.facebook.com/groups/atkinsflex/
Bjs
Oi Dina, vim agradecer o carinho no meu blog..
ResponderExcluirEspero que as coisas se acalmem na semana que vem, mas enquanto isso vou capricha na RA e cuidar de mim...
Linda Sexta!!bjo
Eu quero bolo de mandioca AdoroO, Ai Dina queria eu estar com um cardápio assim mas aqui as coisas andam tensas, fome absurda, faço faxina na sexta(hoje) já que sou vagabunda e passo a semana toda em casa faço na sexta, porque sábado e domingo é dia de visitas Ótimo Fim de Semana.
ResponderExcluirVamos ter um final de semana maravilhoso? Firme na AF e RA..? Que bom que aqui encontramos pessoas sempre prontas a nos ajudar, não é? Bjs. Sandra
ResponderExcluiraiai amiga, é assim mesmo...não é fácil, mas não podemos desistir...eu vou pesar amanhã, ou melhor hoje,pois agora é madrugada..estou apreensiva...vamos continuar na luta...bjs
ResponderExcluirMINHA DINA...O TAZ AI...O HOMER AQUI...AI, AI...ELES NÃO NOS DEIXAM EM PAZ KKKK!!!MAS VAMOS NOS LIBERTAR DESSES DOIS GULOSOS...VAMOS SIM!!!OBGADA POR VC SEMPRE ESTAR COMIGO NESSA JORNADA!!!ME PERDOE SER TÃO VACILONA , QUERIA SER MAIS FORTE, MAS TEM DIAS QUE NÃO ME CONTROLO, É ALGO ANIMAL QUE AGE EM MIM!!!AMIGA...TENHA UM FINAL DE SEMANA LINDO...CHEIO DE COISAS BOAS!!BJUSSSSS E VAMOS CAPRICHAR AMIGA!!!
ResponderExcluirEntão, eu já queimei um monte hoje, rsrsrs... já corri e quando cheguei virei a casa aos avessos. Embora correr atrás dos nossos sonhos.
ResponderExcluirBeijão.
À noite para mim também é complicado. Bate aquelaaaaaaaaa fome!!! Mas vamos nos controlar. Se cuida tá?
ResponderExcluirValber
Eu sinto muita fome durante a noite também! Mas vamos nos controlar!
ResponderExcluirEsse blogger dá muito problema de vez em quando. Hoje mesmo eu não consegui entrar no blog de uma pessoa. Ninguém merece!
Beijos
Oi Dina! Voltei hj a postar qdo puder passa no meu blog. Bjks
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