Boa noite amigos queridos... hoje não consegui postar no trampo pela correria básica... este mês agora vai ser corridão se a gente quiser as benditas coletiva... n vejo a hora....
Mas o que quero contar pra vcs é sobre a minha tão famosa AF que nunca sai... pois esta semana, consegui ir a pé pro trabalho todos os dias quase... sempre após o almoço, pois de manhã se for caminhando chego atrasada, pois minha bb me monopoliza toda manhã, maridão chega do trampo e tbm quer atenção e por aí vai...
O importante é que comecei a andar... segunda feira é dia de pesagem oficial, mas confesso que tenho subido na bençuada balança toda manhã e tenho ficado feliz....
Desejo a tds uma linda noite... bj bj.
Oi Dina, o mais importante é andar, né? Fora que dá um pique para o resto do dia..
ResponderExcluirO que mais sinto falta é da AF, que estou proibida de fazer..
Lindo fim de semana!!
Bjo
Dina Fazer execícios não é só bom para o emagrecimento para saúde também, graças Deus acabou as aulas do meu filho agora já posso fazer caminhada, estou mega enjoada da ergométrica e sempre dando uma desculpa p não fazer, fico muito feliz por você, menina sou viciada na balança confesso, todo dia me peso para ver como anda as coisas. Tenha Um excelente Final de Semana.
ResponderExcluirDina, que bom que está conseguindo caminhar minha linda!!!
ResponderExcluirCom certeza terá um lindo resultado no dia da pesagem!!!
Beijos Gih♥
ai amiga faz muito tempo que só venho mantendo meu peso mais decidi levar as coisas mais a serio poís esse mês preciso diminuir esse peso....beijos e se cuida..tenho certeza que a balança segunda vai dar aquele abraço em vc....
ResponderExcluirAmiga! que bom! caminhar faz um bem danado, eu amo!
ResponderExcluirTá de parabéns*_*
Bj
amiga estou orgulhosa de vc...PARABÉNS...para mim sempre funcionou muito bem caminhar após o almoço...preste atençao no calçado, para não se machucar...bjs
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