Boa tarde amigos queridos, tudo certinho por aí?... Aqui tudo bem tbm, graças a Deus, tirando que a fofa aqui está toda travada da coluna... ai gente, como isso dói... deusnoslivreeguarde!!!
Fazia um tempão que eu não chegava a travar, a última vez que fiquei travada foi na minha gravidez, nossa, que sufoco que passei, sem poder tomar remédio para aliviar a dor.. quero nem lembrar....rsrs, agora estou medicada já mas ainda não fez efeito... como dói isso... quem tem sabe a dureza que é.
Sei mt bem que preciso corrigir minha postura no trabalho, já que fico sentada o dia todo, mas não consigo me manter alerta sempre.... é a imagem aí de cima escrito....rss. Por mais que me esforce sempre acabo babando no teclado....
Quanto a RA estou me mantendo firme, tem dias que exagero um pouquinho, mas sempre me controlando , lembram que tinha começado a vir a pé pro trabalho após o almoço, tive que parar, mas assim que minha coluna entrar nos eixos novamente eu volto... tava até gostoso...tirando o calorão que anda fazendo e deixando a gente assados...
Aqui no trabalho tbm está uma correria danada, queremos deixar tudo zerado pra podermos tirar a coletiva... vem ni mim bendita....rsrs.
Um bejo enorme em tds vcs, estou acompanhando todo mundo diariamente viu, só tem dias que não tenho conseguido deixar comentários, já que aqui tá corrido, e em casa fico mais deitada, sentada dói mt, e já que n tenho outra alternativa durante o dia, em casa me esbaldo....
DINA AMIGA...QUE VC MELHORE...DOR NA COLUNA É HORRÍVEL...NINGUÉM MERECE!!!SE CUIDA !!BJUSSSSSSS
ResponderExcluirDinaa! Melhoras!!!! dor na coluna, fala sério trenzim ruim demaiiis rsrssr beijão!
ResponderExcluirOi querida, espero que você melhore logo, se cuida, beijo beijo.
ResponderExcluirMelhoras Dina!! já já vai esta zerada tenho certeza e se cuida .
ResponderExcluirbeijos e fica com Deus!!
Dina minha flor, melhoras!!!
ResponderExcluirÉ ruim demais ficar com dores assim né...
Não se esforce muito e descanse quando possível
para que logo logo você fique 100% :)
Beijos Gih♥
Oi Dina! Vi seu blog no da Geovana e me identifiquei com vc falando que tentou a dieta Dukan mas sentiu muita dor de cabeça...aí eu entro aqui e vejo que vc tb sofre com dor de coluna...acho que somos gêmeas então...kkkk.
ResponderExcluirComecei a fazer a dieta Dukan depois de ler o livro tem um mês, nos 3 primeiros dias senti dor de cabeça, boca seca, cansaço, frustação e tédio. A boa notícia é que no 4 dia seu organismo já acostuma com a dieta e vc não sente mais esses sintomas. No inicio é pesado mesmo e muita gente desiste.Mas é o organismo de adaptando. Eu não consegui fazer a fase de ataque por mais de 3 dias e já pulei para a fase de cruzeiro qdo de pode comer verduras e legumes aí me adaptei super bem. Não perdi muito peso como todo mundo fala que perde mas perdi muita medida uma coisa impressionante. Qdo a coluna se eu deixar de fazer atividade física e alongamento eu fico travada tb. Já cheguei a ficar 3 meses de cama tomando tramal. Pensa!!! Outra coisa que tb piora e muito a coluna é o sobrepeso e por isso tô na luta tb pra emagrecer. Espero que possamos manter contato por aqui. Já estou te seguindo. Melhoras pra vc!Espero que se recupe logo pois sei bem com é essa dor insuportável. Faça alongamentos. Um abraço. Cata
ai ai ai.... dor na coluna não é facil não... desejo que se recupere bem.... um beijo!!
ResponderExcluirhttp://umanovaformanova.blogspot.com.br/
Nossa meu bem...tomara que melhore logo!
ResponderExcluirEu nunca fiquei travada de verdade, mas já tive aquilo que chamamos de " mau jeito" e já é horrível!
Sei bem como é a correria de fim de ano. Ninguém quer deixar pendência, todo mundo quer virar o ano zero bala e acabamos tendo que fazer em um mês o que tivemos 11 meses para fazer. Coisa de brasileiro né? rsrsr
Beijão!
Coluna é fogo, amiga. Melhoras pra vc tá? Continua firme porque emagrecer é importante nesse problema. Beijos
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