sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Contar uma coisa....rsrs


   Boa noite amigos queridos... hoje não consegui postar no trampo pela correria básica... este mês agora vai ser corridão se a gente quiser as benditas coletiva... n vejo a hora....
   Mas o que quero contar pra vcs é sobre a minha tão famosa AF que nunca sai... pois esta semana, consegui ir a pé pro trabalho todos os dias quase... sempre após o almoço, pois de manhã se for caminhando chego atrasada, pois minha bb me monopoliza toda manhã, maridão chega do trampo e tbm quer atenção e por aí vai...
   O importante é que comecei a andar... segunda feira é dia de pesagem oficial, mas confesso que tenho subido na bençuada balança toda manhã e tenho ficado feliz....
   Desejo a tds uma linda noite... bj bj.

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Me cuidar pra n pirar!!!




   Bom dia meus amigos queridos.... porque às vezes a gente quase pira ?.... nossa, como é ruim isso neh meus lindos?... Fala  sério neh... este negócio de buscar qual a melhor solução pra perder peso é uma verdadeira maratona... eu pelo menos sou assim...rsrs. Apesar de ser adepta da dieta dos pontos, fico numa busca alucinada por novas soluções pro meu problema... e acabo misturando as estações...

 

   Ontem mesmo eu tentei fazer um dia sem carboidratos... pensa numa dor de cabeça ?... Jesus amado, quando foi uma 15:30hrs, eu estava trincando de dor de cabeça, uma dor insuportável, daquelas que a gente não consegue malemá abrir os olhos... tomei um remédio e fiquei com os dedos na fonte por uma meia hora mais ou menos até que diminuiu.... logo depois minha mãe me liga dizendo que minha filha estava com febre, chorando e dizendo que estava com dor na barriga... pronto... minha cabeça quase estourou de vez...


   Corri pra casa, levei ela no médico e ela está com a garganta inflamada de novo ( oh Meu Pai ) e a dorzinha na barriga pode ser vermes o médico disse, agora vamos fazer alguns exames pra saber certinho... o duro é o febrão que vai e volta enquanto a gargantinha esta inflamada...


   Ao me deitar, fiquei pensando que não adianta querer consertar uma parte de mim e arruinar a outra, ou seja, apesar de saber incansavelmente que não se pode eliminar peso acabando com a saúde, eu ainda teimei e fiz isso ontem, já pensou se passo mal, igual a amiga da Fran, que foi parar no hospital e tudo, e minha filha tbm precisando de mim?... não dá né amigos.... ou aprendo a realmente fazer uma RA normal sem neuras, ou paro com isso já!


   A primeira opção é a que escolhi é claro....rsrsr, parar nemmmmmmmmmmmm pensar, agora que aprumei novamente não irei deixar a peteca cair... n vou messssmo.... quanta a mudar minha dieta, não vou tbm... pois sabemos que demora mesmo este processo, em uns menos tempo, em outros mais... mas não posso reclamar, afinal eu mesma demorei anos pra me decidir a mudar, agora meu metabolismo é mais lento mesmo, e vou respeitá-lo.... eu estava querendo fazer a Dukan, mas pelo teste ontem vi que não vai virar pra mim tbm... mas estou adorando as receitinhas que tenho testado, e vou continuar fazendo e substituindo algumas refeições ... tipo a panqueca, o pão, o bolinho de caneca, já que são menos calóricos...

   Enfim é isso que tem pra hoje.... me empolguei até...rsrsrs, bejo bejo imenso em cada um que por aqui passar.... 

terça-feira, 27 de novembro de 2012

Preparar a mente para o Natal....rsrs




   Bom dia meus amigos queridos... sabem que estou me dando conta de que esta é a época mais comilante do ano?... Eu fico igual a imagem aí... o tempo inteiro na cozinha...rsrs, a reunião familiar é na cozinha... desde a preparação pra ceia até o ano novo.... credo neh?...
   Mas preciso começar a me focar... geralmente eu que sou a encarregada dos doces... já estou procurando e testando algumas receitinhas mais light do que as costumeiras, se alguém tiver alguma ae me enviem por favor... não quero perder o foco de novo gente, cren dos pai... ainda agora de manhã estava falando pra minha mamys que me assustei quando subi na balança e estava com quase o mesmo peso de algum tempo atrás... não tem como ser diferente, ou aprendemos  a conviver com estas restrições ou voltamos a ganhar peso... infelizmente é assim... tenho que me controlar no doce.. na farinha e etc, tudo que sabemos que engordam ...
   Fácil não é, o difícil é conseguir resistir a tudo... aprender a comer pouco... tem coisas que são praticamente impossível ( palavra q quero abolir )...rsrs, mas vamos tentar.. ora se vamos.. então que venha o fim do ano logo e se vá logo tbm.... rsrsrs
   Lindo e abençoado dia pra vcs!!! 

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Emoções... (pesagem)




   Bom dia meus queridos amigos...tudo bem por aqui neh?... primeiro olhem minha bb... ela n gosta que eu fique no pc, já ela...tá se achando a dona do pedaço....rsrsrs, achei tão fofa ..olhem a pose me imitando....rachei de rir e não resisti...tirei a fotinha pra mostrar pra vcs... 
   Gentemmmmmmmmm, faz dias que não consegui postar, mas quero que saibam que estou firme novamente... como li outro dia em um post da Aninha, o blog é sobre emagrecimento, então, se eu não estiver focada nisso... não virei aqui só pra ficar chorando o leite ingerido...rsrs, mas graças a Deus e a vcs, eu estou me recuperando, confesso que estou lendo vcs todos os dias, pegando exemplos e me inspirando na garra de muitas e sofrendo tbm com os deslizes de outras.... mas o que importa mesmo, é não desistirmos de nós, de nossos sonhos, de nossas vontades ... JAMAIS
   Nas minhas andanças por aí, estive lendo que mts aderem ao Dukan, estou pensando seriamente sobre isso, mas confesso que ainda tenho receio, é mt restritivo e tals... estou anotando tudo que é receitas, e fazendo tbm é claro... to xonada no bolo de caneca da Geovana e várias outras opções.... to experimentando mas entrar de sola na bendita ainda é complicado... mas... tudo pode acontecer...
   Hoje me pesei, ia tirar retrato*....rsrs, mas como a dona melda chegou, o pesinho oscilou, então não tirei, mas na semana  passada, eu estava com exatos 89.800 kgs ( pura jacadas) confesso que voltar a ganhar peso me desanimou legal, fique péssima e pensei em desistir e deixar até o blog de lado, já que eu não estava mais focada, fiquei com raiva de mim mesma por ser tão fraca diante de um prato..., mas com tantos exemplos de força de vontade, reagi e hoje, estou com exatos 88 kgs, ontem eu estava com 87.300 kgs, apesar de não ser dia de pesagem ontem, tava curiosa pois me sentia mais leve.... então amigos, é isso... quando a gente se foca novamente, dá sim, é possível, e ainda bem que podemos recomeçar nem que seja eternamente.... 
   Um lindo dia pra tds, e que nossa semana seja repleta de chuvas de bençãos... juntos nós iremos longe....  bejo bejo pra vcs!!!!

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Voltando...sem vcs eu não consigo....



   Bom dia meus amigos queridos.... sei o que anda acontecendo por aqui, venho e leio vcs mas não tenho coragem de fazer comentário algum, extrapolei... comi o mundo em 4 dias e engordei horrores, estou com quase 90 kgs novamente...pode isso gente?... mas não vou ficar chorando a comilança ingerida, já era... comi e pronto, não me segurei, tive compulsão alimentar, devorei um pote de sorvete e voltei a beber refri... agora não posso reclamar mesmo neh?..
   Mas não quero isso pra mim, não quero mesmo.... estou novamente tentando entrar na linha e estando aqui ajuda em todos os sentidos.... preciso de vcs e não há meio termo... sei que infelizmente teve mais amigos que tbm escorregaram, mas isso nos manterá mais firmes ainda... vamos começar esta semana de alto astral e ânimo pra mais um recomeço... sdds imensas de todos, vou voltando aos pouquinhos a deixar um coment pra vcs tá.... e obrigada por vcs existirem... que Deus nos abençõe hoje e sempre!!!

terça-feira, 13 de novembro de 2012

Com vergonha!!



   Bom dia meus amigos queridos!!!!  Não tenho vindo postar pois estou com uma baita vergonha... fico sem saber o que dizer aqui sendo que vcs estão todos focados neste processo, eu ao contrário perdi a linha com o carretel e tudo, engordei e perdi o pique de fazer RA.. ai gente, como isso é difícil neh?.. sei que todos sabem disso tão bem quanto eu.... mas é ruim vir aqui e ficar postando coisas negativas sendo que vcs estão levando a sério e conseguindo manter o objetivo... então por isso parei.
   Vou tentar re(...)começar... pois sei que é possível sim conseguir ... só me falta foco e determinação, e vergonha na cara é claro....
   Um bejo imenso pra vcs, e saibam que fico hiper feliz por vcs estarem conseguindo, já senti tbm a delícia que é conseguir eliminar estes bacons dos cornos da vida de gente.. só pra ficar registrado...voltei pra casa dos 88 kgs....88.300 pra ser exata...

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Oie ... na área....rsrs



   Oi amigos queridos... tudo certinho por aé?.. aqui está tbm, tenho tido muito trabalho e nem consegui vir visitar vcs como gostaria esta semana, mas sempre que posso leio cada um só n tenho conseguido deixar recadinho... em casa tbm depois que chego não tenho coragem de sentar no pc pra falar a verdade, já que fico o dia todo em frente a um aqui... mas graças a Deus tudo se ajeita.
   Estou na mesma na minha dieta gente, nada de eliminar peso esta semana, vou me pesar amanhã mas a gente se conhece, sei que esta semana ficou na mesma ou até ganhei umas graminhas ( as benditas sobras do niver...rsr ), mas no mais estou feliz por estar voltando..saudadonas imensas deste cantinho ... bejo enorme a tds e assim que der volto com mais tempo... cliente chegando pra variar, oh povo chato!....rsrs 

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Sumidinha....




   Boa tarde meus amigos queridos... tudo na paz por ae?.. Aqui tudo tranquilo tbm, graças a Deus, correria do fim de semana acabou... e fiquei feliz e triste comigo... feliz prq deu tudo certo na festinha da minha pequetita, o sorriso no rostinho dela faz tudo valer a pena, e apesar de ter sido só uma reuniãozinha familiar, eu fiz tanta comida gente... fiquei triste por ver que minha mente continua gorda....rsrsrs, eu ainda acho que todo mundo come feito um leão... 
   Posso dizer que me sai bem... até o final da festa.... ( ó a cara ) durante nem pensei em comida, tava na correira de ver se todo mundo estava bem servido... mas depois que o povo foi embora... aí a gente sentou e dá-le cerveja goela abaixo....fora depois uns docinhos tbm... ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh vida amargurada...rsrs... to brincando.. a vida é linda demais...e não vamos estragá-la neh amigos?..
   Na RA estou  re re re re re re re re começando hoje, mas meu pesinho não está tão feio, exatos 87.300 hoje... estou intalada nesta casinha... mas esta semana saio dela.....pelo menos vou focar pra isso...
   Vou ver se consigo dar um oi pra vcs...saudades da casinha dos amigos..... estou no trabalho e começo de mês o bicho pega por aqui... bejo bejo imenso em cada bochecha....
PS..mais tarde posto fotinhas do níver da minha filhinha....