terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Pesagem!



   Boa tarde meus amigos queridos... tudo certinho por aqui?.. Gente, sumi por estes dias devido a correria danada do fim do ano, são coisas se empilhando pra fazer e tempo tá corridão ... meu dia de pesagem oficial é toda segunda, mas ontem, eu acordei atrasada... pode isso?..rsrs, não dormi direito a noite, pois minha filhinha caiu no domingo e se ralou toda, aí choramingou a noite toda, oh dó viu... mas graças a Deus não foi nada de mais, só escoriações mesmo.
   Acordei super atrasada pra vir trabalhar, então nem me pesei, me pesei hoje de manhã e te contar viu, nestas horas eu desanimo legal, a semana toda fazendo bonitinho e tals, e mesmo assim parece que meu corpo se recusa a eliminar banha... que droga isso viu... foi 0,300 g apenas... é f!#@ !!!!!
   Mas...sempre melhor eliminar que ganhar, mas quando é tão pouco assim, a gente perde um pouco o T pela coisa toda... amores, perdoe o baixo astral, hj to azeda...rsrs, bjs 

quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

O Poder da sedução!!! Da nossa mente!!!




   Boa tarde meus amigos queridos... tudo bem por aqui ?.. Aqui como sempre um calorão danado e nada de chuva... ( @#$%@ ) no mais hoje está sendo mais um dia de criar vergonha nesta minha cara de bolacha Maria... 
   Lembram que ontem eu estava salivando por um sorvete?... Então, acho que pensei tanto nisso, que minha mente gorda materializou o bendito...rsrs, amiga comprou sorvete pro níver dela ontem, aí eu atolei o pé a jaca bonitinho... 


 

   Falar o que agora?... Abusei, e me lambuzei no bençuado, resisti bravamente ao jantar, não comi nada pois havia jantado em casa já, meu lanchinho light e tudo, mas na hora que vi aquele monte de sorvete, pensa numa pessoa esganada?... 

   

   Resultado?... balança já me mostrou onde a minha gula por doce me leva, é impressionante como os ponteiros sobem com nossos deslizes.... oh dureza....
   Agora, me entupindo de água....rsrsrs... bj bj pra vcs!!!

quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

E dá-lhe calor, sem sorvete!!!



   Boa tarde meus amigos queridos... tudo oks?.. aqui tbm tudo na linha, por enquanto... preciso confessar que estou trincando de vontade de tomar um sorvetão daqueles bem deliciosos.... ai que sufoco isso gente... juro que se estivesse em casa já teria congelado nem que fosse uma uva passa...rsrs, tem dias que estas vontades me pegam de jeito, ai que tortura.
   São nestes momentos que me atacam aquele monte de porquês... que aposto que vcs conhecem tão bem quanto eu... afinal estamos no mesmo barco, e não queremos que ele afunde... isso nem pensar....
   Hoje tem um níver pra ir, de uma grande amiga irmã,  como ela sempre faz alguma jantinha, eu já vou comida de casa...rsrsrs, ( ficou estranho isso aí ) assim não atolo o pé na jaca... mas se tiver bolo, aí o bicho vai pegar, prq a fofa aqui não se controla, isso eu ainda escorrego bonitinho, bençuado doce... infeliz do doce, delícia do doce...rsrs
   Bejo bejo pra vcs, e vamos orar pra que chova por aqui, pois tá quente demais da conta, cada dia pior....

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Balança emperrada?....Pesagem!


 


   Boa tarde amigos queridos... tudo tranquilo por aqui?..espero que sim, eu passando correndinho ainda daqui do escritório pra dar notícias.... graças a Deus estou bem melhor da coluna, ainda meio torta mas tomando o prumo já...rsrs, ai que sufoco ... desejo isso pra ninguém viu... 
   Hoje é meu dia de pesagem oficial, mas a balança emperrou... continuo com o mesmo peso da semana passada, ai que nervo... ( rsrs ) cara de quem sabe o que fez....rsrs, não comi muito, mas fds ainda me pega de jeito, preciso mudar isso mas é complicado...ainda mais sem poder sair e tals... a gente acaba pensando só em comer, pelo menos eu pensei... ( sendo sincera ) ...
   Um beijo enorme pra vcs, assim que der vou visitá-los  viu.... um imenso e carinhoso beijo pra tds com desejos de uma semana abençoadíssima !!!
   Peso de hoje. 87 kgs. semana passada, 87.kgs... ( o bom é que manteve ).... n subiu...ufa....

quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Toda torta....!




   Boa tarde amigos queridos, tudo certinho por aí?... Aqui tudo bem tbm, graças a Deus, tirando que a fofa aqui está toda travada da coluna... ai gente, como isso dói... deusnoslivreeguarde!!!
   Fazia um tempão que eu não chegava a travar, a última vez que fiquei travada foi na minha gravidez, nossa, que sufoco que passei, sem poder tomar remédio para aliviar a dor.. quero nem lembrar....rsrs, agora estou medicada já mas ainda não fez efeito... como dói isso... quem tem sabe a dureza que é. 


 

   Sei mt bem que preciso corrigir minha postura no trabalho, já que fico sentada o dia todo, mas não consigo me manter alerta sempre.... é a imagem aí de cima escrito....rss. Por mais que me esforce  sempre acabo babando no teclado....
   Quanto a RA estou me mantendo firme, tem dias que exagero um pouquinho, mas sempre me controlando , lembram que tinha começado a vir a pé pro trabalho após o almoço, tive que parar, mas assim que minha coluna entrar nos eixos novamente eu volto... tava até gostoso...tirando o calorão que anda fazendo e deixando a gente assados... 
   Aqui no trabalho tbm está uma correria danada, queremos deixar tudo zerado pra podermos tirar a coletiva... vem ni mim bendita....rsrs.
   Um bejo enorme em tds vcs, estou acompanhando todo mundo diariamente viu, só tem dias que não tenho conseguido deixar comentários, já que aqui tá corrido, e em casa fico mais deitada, sentada dói mt, e já que n tenho outra alternativa durante o dia, em casa me esbaldo....

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Pesagem com foto e tudo...rsrs




   Boa noite amigos queridos.... tudo bem por ae?.. Hoje tive um dia cheio e graças a Deus foi bem produtivo, de manhã até tirei retratinho do novo peso, esta baixando .... é bom demais esta sensação neh amigos?... estou feliz a beça, e espero continuar assim, focada, durante toda esta semana... quiça o mês e etc....rsrs, fazendo um dia de cada vez.... uma linda noite a tds, e uma semana repleta de bençãos a todos nós.... bejo bejo pra vcs!!!






 


sábado, 1 de dezembro de 2012

sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Contar uma coisa....rsrs


   Boa noite amigos queridos... hoje não consegui postar no trampo pela correria básica... este mês agora vai ser corridão se a gente quiser as benditas coletiva... n vejo a hora....
   Mas o que quero contar pra vcs é sobre a minha tão famosa AF que nunca sai... pois esta semana, consegui ir a pé pro trabalho todos os dias quase... sempre após o almoço, pois de manhã se for caminhando chego atrasada, pois minha bb me monopoliza toda manhã, maridão chega do trampo e tbm quer atenção e por aí vai...
   O importante é que comecei a andar... segunda feira é dia de pesagem oficial, mas confesso que tenho subido na bençuada balança toda manhã e tenho ficado feliz....
   Desejo a tds uma linda noite... bj bj.

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Me cuidar pra n pirar!!!




   Bom dia meus amigos queridos.... porque às vezes a gente quase pira ?.... nossa, como é ruim isso neh meus lindos?... Fala  sério neh... este negócio de buscar qual a melhor solução pra perder peso é uma verdadeira maratona... eu pelo menos sou assim...rsrs. Apesar de ser adepta da dieta dos pontos, fico numa busca alucinada por novas soluções pro meu problema... e acabo misturando as estações...

 

   Ontem mesmo eu tentei fazer um dia sem carboidratos... pensa numa dor de cabeça ?... Jesus amado, quando foi uma 15:30hrs, eu estava trincando de dor de cabeça, uma dor insuportável, daquelas que a gente não consegue malemá abrir os olhos... tomei um remédio e fiquei com os dedos na fonte por uma meia hora mais ou menos até que diminuiu.... logo depois minha mãe me liga dizendo que minha filha estava com febre, chorando e dizendo que estava com dor na barriga... pronto... minha cabeça quase estourou de vez...


   Corri pra casa, levei ela no médico e ela está com a garganta inflamada de novo ( oh Meu Pai ) e a dorzinha na barriga pode ser vermes o médico disse, agora vamos fazer alguns exames pra saber certinho... o duro é o febrão que vai e volta enquanto a gargantinha esta inflamada...


   Ao me deitar, fiquei pensando que não adianta querer consertar uma parte de mim e arruinar a outra, ou seja, apesar de saber incansavelmente que não se pode eliminar peso acabando com a saúde, eu ainda teimei e fiz isso ontem, já pensou se passo mal, igual a amiga da Fran, que foi parar no hospital e tudo, e minha filha tbm precisando de mim?... não dá né amigos.... ou aprendo a realmente fazer uma RA normal sem neuras, ou paro com isso já!


   A primeira opção é a que escolhi é claro....rsrsr, parar nemmmmmmmmmmmm pensar, agora que aprumei novamente não irei deixar a peteca cair... n vou messssmo.... quanta a mudar minha dieta, não vou tbm... pois sabemos que demora mesmo este processo, em uns menos tempo, em outros mais... mas não posso reclamar, afinal eu mesma demorei anos pra me decidir a mudar, agora meu metabolismo é mais lento mesmo, e vou respeitá-lo.... eu estava querendo fazer a Dukan, mas pelo teste ontem vi que não vai virar pra mim tbm... mas estou adorando as receitinhas que tenho testado, e vou continuar fazendo e substituindo algumas refeições ... tipo a panqueca, o pão, o bolinho de caneca, já que são menos calóricos...

   Enfim é isso que tem pra hoje.... me empolguei até...rsrsrs, bejo bejo imenso em cada um que por aqui passar.... 

terça-feira, 27 de novembro de 2012

Preparar a mente para o Natal....rsrs




   Bom dia meus amigos queridos... sabem que estou me dando conta de que esta é a época mais comilante do ano?... Eu fico igual a imagem aí... o tempo inteiro na cozinha...rsrs, a reunião familiar é na cozinha... desde a preparação pra ceia até o ano novo.... credo neh?...
   Mas preciso começar a me focar... geralmente eu que sou a encarregada dos doces... já estou procurando e testando algumas receitinhas mais light do que as costumeiras, se alguém tiver alguma ae me enviem por favor... não quero perder o foco de novo gente, cren dos pai... ainda agora de manhã estava falando pra minha mamys que me assustei quando subi na balança e estava com quase o mesmo peso de algum tempo atrás... não tem como ser diferente, ou aprendemos  a conviver com estas restrições ou voltamos a ganhar peso... infelizmente é assim... tenho que me controlar no doce.. na farinha e etc, tudo que sabemos que engordam ...
   Fácil não é, o difícil é conseguir resistir a tudo... aprender a comer pouco... tem coisas que são praticamente impossível ( palavra q quero abolir )...rsrs, mas vamos tentar.. ora se vamos.. então que venha o fim do ano logo e se vá logo tbm.... rsrsrs
   Lindo e abençoado dia pra vcs!!! 

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Emoções... (pesagem)




   Bom dia meus queridos amigos...tudo bem por aqui neh?... primeiro olhem minha bb... ela n gosta que eu fique no pc, já ela...tá se achando a dona do pedaço....rsrsrs, achei tão fofa ..olhem a pose me imitando....rachei de rir e não resisti...tirei a fotinha pra mostrar pra vcs... 
   Gentemmmmmmmmm, faz dias que não consegui postar, mas quero que saibam que estou firme novamente... como li outro dia em um post da Aninha, o blog é sobre emagrecimento, então, se eu não estiver focada nisso... não virei aqui só pra ficar chorando o leite ingerido...rsrs, mas graças a Deus e a vcs, eu estou me recuperando, confesso que estou lendo vcs todos os dias, pegando exemplos e me inspirando na garra de muitas e sofrendo tbm com os deslizes de outras.... mas o que importa mesmo, é não desistirmos de nós, de nossos sonhos, de nossas vontades ... JAMAIS
   Nas minhas andanças por aí, estive lendo que mts aderem ao Dukan, estou pensando seriamente sobre isso, mas confesso que ainda tenho receio, é mt restritivo e tals... estou anotando tudo que é receitas, e fazendo tbm é claro... to xonada no bolo de caneca da Geovana e várias outras opções.... to experimentando mas entrar de sola na bendita ainda é complicado... mas... tudo pode acontecer...
   Hoje me pesei, ia tirar retrato*....rsrs, mas como a dona melda chegou, o pesinho oscilou, então não tirei, mas na semana  passada, eu estava com exatos 89.800 kgs ( pura jacadas) confesso que voltar a ganhar peso me desanimou legal, fique péssima e pensei em desistir e deixar até o blog de lado, já que eu não estava mais focada, fiquei com raiva de mim mesma por ser tão fraca diante de um prato..., mas com tantos exemplos de força de vontade, reagi e hoje, estou com exatos 88 kgs, ontem eu estava com 87.300 kgs, apesar de não ser dia de pesagem ontem, tava curiosa pois me sentia mais leve.... então amigos, é isso... quando a gente se foca novamente, dá sim, é possível, e ainda bem que podemos recomeçar nem que seja eternamente.... 
   Um lindo dia pra tds, e que nossa semana seja repleta de chuvas de bençãos... juntos nós iremos longe....  bejo bejo pra vcs!!!!

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Voltando...sem vcs eu não consigo....



   Bom dia meus amigos queridos.... sei o que anda acontecendo por aqui, venho e leio vcs mas não tenho coragem de fazer comentário algum, extrapolei... comi o mundo em 4 dias e engordei horrores, estou com quase 90 kgs novamente...pode isso gente?... mas não vou ficar chorando a comilança ingerida, já era... comi e pronto, não me segurei, tive compulsão alimentar, devorei um pote de sorvete e voltei a beber refri... agora não posso reclamar mesmo neh?..
   Mas não quero isso pra mim, não quero mesmo.... estou novamente tentando entrar na linha e estando aqui ajuda em todos os sentidos.... preciso de vcs e não há meio termo... sei que infelizmente teve mais amigos que tbm escorregaram, mas isso nos manterá mais firmes ainda... vamos começar esta semana de alto astral e ânimo pra mais um recomeço... sdds imensas de todos, vou voltando aos pouquinhos a deixar um coment pra vcs tá.... e obrigada por vcs existirem... que Deus nos abençõe hoje e sempre!!!

terça-feira, 13 de novembro de 2012

Com vergonha!!



   Bom dia meus amigos queridos!!!!  Não tenho vindo postar pois estou com uma baita vergonha... fico sem saber o que dizer aqui sendo que vcs estão todos focados neste processo, eu ao contrário perdi a linha com o carretel e tudo, engordei e perdi o pique de fazer RA.. ai gente, como isso é difícil neh?.. sei que todos sabem disso tão bem quanto eu.... mas é ruim vir aqui e ficar postando coisas negativas sendo que vcs estão levando a sério e conseguindo manter o objetivo... então por isso parei.
   Vou tentar re(...)começar... pois sei que é possível sim conseguir ... só me falta foco e determinação, e vergonha na cara é claro....
   Um bejo imenso pra vcs, e saibam que fico hiper feliz por vcs estarem conseguindo, já senti tbm a delícia que é conseguir eliminar estes bacons dos cornos da vida de gente.. só pra ficar registrado...voltei pra casa dos 88 kgs....88.300 pra ser exata...

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Oie ... na área....rsrs



   Oi amigos queridos... tudo certinho por aé?.. aqui está tbm, tenho tido muito trabalho e nem consegui vir visitar vcs como gostaria esta semana, mas sempre que posso leio cada um só n tenho conseguido deixar recadinho... em casa tbm depois que chego não tenho coragem de sentar no pc pra falar a verdade, já que fico o dia todo em frente a um aqui... mas graças a Deus tudo se ajeita.
   Estou na mesma na minha dieta gente, nada de eliminar peso esta semana, vou me pesar amanhã mas a gente se conhece, sei que esta semana ficou na mesma ou até ganhei umas graminhas ( as benditas sobras do niver...rsr ), mas no mais estou feliz por estar voltando..saudadonas imensas deste cantinho ... bejo enorme a tds e assim que der volto com mais tempo... cliente chegando pra variar, oh povo chato!....rsrs 

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Sumidinha....




   Boa tarde meus amigos queridos... tudo na paz por ae?.. Aqui tudo tranquilo tbm, graças a Deus, correria do fim de semana acabou... e fiquei feliz e triste comigo... feliz prq deu tudo certo na festinha da minha pequetita, o sorriso no rostinho dela faz tudo valer a pena, e apesar de ter sido só uma reuniãozinha familiar, eu fiz tanta comida gente... fiquei triste por ver que minha mente continua gorda....rsrsrs, eu ainda acho que todo mundo come feito um leão... 
   Posso dizer que me sai bem... até o final da festa.... ( ó a cara ) durante nem pensei em comida, tava na correira de ver se todo mundo estava bem servido... mas depois que o povo foi embora... aí a gente sentou e dá-le cerveja goela abaixo....fora depois uns docinhos tbm... ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh vida amargurada...rsrs... to brincando.. a vida é linda demais...e não vamos estragá-la neh amigos?..
   Na RA estou  re re re re re re re re começando hoje, mas meu pesinho não está tão feio, exatos 87.300 hoje... estou intalada nesta casinha... mas esta semana saio dela.....pelo menos vou focar pra isso...
   Vou ver se consigo dar um oi pra vcs...saudades da casinha dos amigos..... estou no trabalho e começo de mês o bicho pega por aqui... bejo bejo imenso em cada bochecha....
PS..mais tarde posto fotinhas do níver da minha filhinha....

quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Correria e saudades!



   Boa tarde meus amigos queridos...tudo certinho por ae?.. Aqui tudo em paz... graças a Deus, obrigada pelo carinho geral com as melhoras da minha pequenina, hoje ela está bem melhor, graças ao nosso bom Deus, até agora não teve mais febre... ai que alívio... domingo minha razão de viver completa dois aninhos de vida... os que me acompanham desde o início sabem que minha filha é meu maior presente Divino, realização de um sonho de uma vida toda querendo ser mamãe...
   Está semana esta sendo um tumulto básico por aqui.. imaginem neh?... rsrs.
   Falando em turbulência, é assim que me encontro emocionalmente... quando chega finados parece que o peito vai explodir de saudades... mais ainda neh pessoal... tanta saudades das pessoas queridas e amadas que já passaram por nossas vidas... sinto tanta falta do meu irmãozinho.... como dói essa tal de saudade meu Deus...
   Meus lindos, quanto a minha RA, estou indo devagarinhoooooooooo., mas estou..rsrs, tem dias que dou uma escorregada no total de pontos do dia, mas nada de tão monstruoso ( eu acho )... estou até fazendo AF sem querer... to trabalhando em casa pra daná pra ajeitar tudo pra domingo, vou fazer um bolinho pra comemorar o níver da minha linda neh..., eu mesma que vou preparar tudo, adoro fazer ... lógico que com a ajuda indispensável da minha mãe ... meu braço direito, e esquerdo tbm, diga-se de passagem ....
   Vou agora tentar visitar o cantinho de vcs, ando em falta com isso devido aos acontecimentos aqui, ontem eu nem vim trabalhar a tarde, fiquei c minha pequenina.... hj tentando colocar td em dia... bejo bejo imenso pra tds c todo meu carinho.... 


segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Pesagem!!!



   Boa tarde meus queridos, tudo certinho por aqui?.. Por aqui tudo melhorando com a graça de Deus... só a balança que não me sorriu mt hoje de manhã...rsrs, estou agora com 87.2 ( -0,500)grms... tá pior que tacaúda ( como diz minha filhinha...rss, tartaruga) , falando nela, minha mãe acaba de ligar dizendo que está com febre de novo... oh Jesus amado....
   Perdi o pique até do que estava escrevendo, mas já está registrado meu peso desta semana... bejo bejo pra tds e que Deus nos abençõe e ilumine nesta semana ...



domingo, 28 de outubro de 2012

Olá... domingão e eu aqui!!!!




   Olá meu amigos queridos.. td certinho por ae?.. Aqui tudo ficando bem, graças a Deus, digo ficando prq foi uma semana bem tensa, e pra fechar com chave de ouro, minha filha amanheceu ontem com uma gripe daquelas, mesmo tento tomado a vacina, ela está com daquelas bravas mesmo, duas noites sem dormir, mas  a levei no pediatra hoje de manhã, já que a febre não abaixava de jeito nenhum, fiquei com receio de ser a gargantinha dela de novo, mas não é, só gripe forte mesmo.... ufaaaaa... o pediatra dela é na cidade vizinha, no estado de SP, mas ele atende na casa dele quando é preciso, cuida dela praticamente desde que nasceu...
   Hoje confesso que estou até mais contentinha comigo mesma, tenho me comportado apesar de tanta turbulência, se fosse um tempo atrás, eu comeria o mundo com toda certeza, tudo eu descontava na comida,  bem, isso alguns de vcs sabem mt bem como é, a bençuada compulsão ... amanhã vou me pesar, vamos ver a qtos ando neste quesito de eliminação ...seinão... mas hj estou me sentindo mais leve... até emocionalmente... só esperando minha pequenina ficar 100%, a gente fica mais doente q eles neh ?... quem é mãe sabe mt bem disso... 
   Deixo um bejo enorme a todos e desejos de um lindo dia!!! 
  

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

É pra kbar !!!




   Bom dia amigos queridos.... tudo certinho por ae?... Hoje aqui é dia de  olhar o céu e agradecer a vida né amigos?... depois do que passamos ontem por aqui... nossa, como é terrível isso, que dor, angústia, desespero e por aí vai... mas vamos orar pra que Deus dê conforto a família e acolha a alma de meu amigo..., o pior de tudo é ficar aguentando o ti ti, diz que-me diz... do povo linguarudo, eita como o ser humano é maldoso, aqui tem aproximadamente 20 mil habitantes, então imaginem o impacto disso na sociedade, ainda mais que ele era um empresário, a cidade quase parou. É f..@
   Mudando de assunto .... como pode nosso hormônio mexer tanto com a gente neste período ?, crendospai... ficamos a beira de um ataque de nervos, isso quando não chegamos às vias de fato.... neh?, graças a Deus dona melda  chegou, e com ela o TAZ dos cornos* que me alucina... vontade infeliz de comer doce doce doce doce.... fala sério ....
   Minha RA esta descontrolada, saí do trilho nesta semana mas continuo com um certo equilíbrio, pelo menos o pesinho parece estar abaixando de miligramas em  miligramas ...rsrs, mas tá indo... segunda dia de pesagem oficial, mas hj já dei uma espiada, pois estava me pesando sempre na sexta e virou mania.... 
   Uma sexta linda e abençoada pra todos.... bejo bejo!!!


quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Bom dia amigos queridos!!!




   Oi meus amigos... estou passando rapidinho só pra deixar um ar da minha graça.. ( sem graça nenhuma isso hoje ), queria pedir desculpas pelo sumiço, e dizer que assim que der colocarei as visitinhas em dia, o trabalho anda uma turbulência danada, em casa uma correria maior ainda ( níver do meu bb se aproximando ), e eu estou com TPM mas sem a dona melda, estou c atraso de 4 dias já e isto está me deixando de kbelo branco ( mais ainda ), e pra ajudar, neste tumuldo básico que me encontro, um amigo tão querido, marido de uma amiga minha de infância, amiga daquelas que ficamos anos sem nos falar e quando nos vemos parece que nunca deixamos de nos ver... atentou contra a própria vida e se foi. Estou indo agora pro velório e nem sei como vou conseguir chegar até lá....
   Deixo um carinhoso bejo em todos vcs, cheios de saudades, mas neste momento de dor senti uma vontade imensa de reve-los, afinal somos amigos diários agora tbm.... fiquem c Deus e um abençoado dia ...

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Bom dia!!!!! + Pesagem!



   Bom dia meus amigos queridos... tudo certinho por aí?.... aqui  tudo indo, feito lesma mais indo... eu estou acorrentada neste peso, não é possível isso, ( quer dizer, é sim, tanto que estou n é ), a quem eu quero enganar?... a mim mesma com certeza.... Passei o findi até que sossegada na comilança, pois queria que hoje a balança sorrisse pra mim, mas que nada, me fez uma careta das feias ainda....rsrs, estou com 87.7, ou seja, somente 300 grs eliminados em quase 3 semanas... fala sério né dona Dina.... que coisa horrível isso...
   Vou tentar fazer melhor esta semana,  pois o níver da minha filha está se aproximando e eu estou numa correria danada, por mais simples que será, vou fazer uma reuniãozinha só pra família mas mesmo assim a gente fica com zilhões de coisas pra por em ordem neh...rsrs, e eu espero que eu consiga eliminar ao menos mais 1 kg até lá, tomara...
   Desejo um dia repleto de bençãos à tds vcs, e que Deus nos abençõe grandemente... bejo bejo ...

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Sexta sua linda....




   Bom dia meus amigos queridos ... belê belê?... aposto que sim .. sexta feira, inicio de final de semana... rsrs, eu tenho a sorte de não trabalhar aos sábados, isso aqui no escritório neh, prq em casa o bicho pega geral...rsrs, mas é bom tbm, assim faço como diz a amiga Linda , que fazendo maior limpeza no barraco a gente perde calorias a beça.... yesssssss... bora limpar nossa casinha real....
   Agora de manhã quase surtei gente, abri o blog e divinhem?, cadê minha lista da casinha de vcs?... tinha s u m i d o... quase pirei na batatinha... abri e fechei um tantão de vezes e na última quase já arrancando os cabelos ela voltou.... aff, tive um orgasmo de felicidade nessa hora....rsrsrs, ( to ficando sanhada ultimamente, eu heim )... acho que é a convivência que nos deixa mais falantes....rsrs.
  Ahh, tenho que agradecer a minha querida Vivi, que me ensinou a colocar o link no post.... consegui querida, obrigada pela dica e paciência em ensinar...rsrs, fica bem legal a gente direcionar quem está nos lendo neh. principalmente aos chegantes...rsrs
   Vamos ao cardápio de ontem

CM - 1 cp café/leite + 1 pact de magic toast
L -  mamão
A - 2 c.tipo servir vagem refogada, 1 omete c 2 ovos, presunto/mussarela/temperos gerais... + 2 pedaços de mandioca frita ( não resisti )
L - mamão e 1 penso 0
J - 1 pão francês/presunto/mussarela( 1 fatia só ) tomate, maionese light  e 2 batom ( abafa ), e a gula atacada, minha mãe fez bolo de mandioca, fica parecendo quindão... ou seja, num guentei e comi tbm, 2 pedaços...
C - Nem fiz neh, tava c o bucho cheio ainda e com azia pra ajudar, tbm depois de comer tanto na janta... 
  
   Então pessoal, estou ainda sem conseguir segurar o Taz a noitinha, mas ainda chego lá... ia me pesar hoje, mas nem precisa, sei q esta semana n eliminei nada de novo, a gente sente isto... um lindo e maravilhoso dia a tds..bejo bejo.
 

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Toc toc...rsrs



   Bom dia meus amigos queridos, belezinha?.. Aqui graças a Deus tudo certinho tbm, estou mais animada novamente nesta caminha, gente, que delícia chegar na casinha de vcs e só ver coisas boas de ler, é tão gostoso neh?... Uns tem receitinha nova pra gente, vídeos, modelos de AF, tanta coisa boa pra nos inspirar, eu então fico babando quando vejo notícias boas de emagrecimento... fico imensamente feliz por cada graminha de vcs eliminados.. sabem prq?.. Porque me sinto parte da luta de cada um ... nos tornamos família, e família é união... e união... faz a força sempre...
   Hoje em dia a minha inspiração vem de vcs, são emoções e rotinas diárias que acabamos vivenciando juntos, e isso não tem preço ... é bom demais da conta....Minha RA tá indo até bem esta semana, confesso que dei umas escorregadas pra variar na quantidade, ( sou gulosa neh? ).. mas tenho que ser sincera, não posso esconder isso de vcs uai... tipo vou dar um exemplo, ontem meu cardápio ficou assim:
CM Café/leite e 1 pact de magic toast
L 1 banana
Al: Filé de merluza, salada alface, e 1 bife pqno
L 1 maçâ e um iogurte Pense 0
J - ( aqui me ferro ) 1 sanduba com 1 pão francês, 2 fatia mussarela, 2 f de presunto, café/leite e quase 1 pacote inteiro de cookie de mamão ...
C - não fiz ( já tinha comido demais )...rsr
   Viu como peco nas quantidades justo a noitinha?.. isso que preciso melhorar ...
    No mais amados, tenham um abençoado dia de perseverança... bejo bejo pra vcs!!!


quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Bom dia amigos queridossssss!!!!



   Bom dia meus amigos mais que queridos... tudo bem por aí?... aqui tudo indo de vento em popa*...rsrs, ontem não deu pra postar pois foi uma correria danada por aqui, tem uma bençuada empresa que esta sendo fiscalizada e tá dando um trabalho danado... final de ano se aproximando e os fiscais doidinhos pra encher o bolso de grana.... oh bando de chupanças viu.... mas passei rapinho na casinha de alguns de vcs, n deu pra ir em todos, peço que me perdoem...rsrs
   Ontem a tarde tbm choveu aqui, e maridão não foi trabalhar, então a noite tbm n deu pra postar ( ham ham, sabem cuméneh?...)   então, tive que dar atenção e outras coisitas más....rsrsrs, massssssssssss, vamos voltar ao foco?... Bem, estou de novo seguindo minha dieta dos pontos, só que a dona Melda se aproxima e já estou me sentindo bem inchada, sem contar que acho que minha gulodice da semana passada vai aparecer nesta... então bora fazer um dia perfeitinho?...

   Obrigada pelo carinho de sempre viu moçada, vcs me deixam até sem letras pra expressar, vcs são mais que abençõados, e eu tenho um imento carinho por cada um... um lindo e maravilhoso dia a todos... bejo bejo!!!


segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Bom dia e Parabéns aos amigos professores!!!



   Bom dia meus amigos queridos... nooossa, quanto tempo neh?..saudades imensas de todos vcs... mesmo querendo não consigo ficar tempo no pc no fds gente, minha filha não me deixa nem pensar em ficar sentada em frente ao pc, e mesmo tendo vontade de vir mais vezes aqui, prefiro ficar com ela..rsrs, teve uma nova amiga aqui do blog que disse que ela é minha NETA, será que tô tão velha assim?kkkkkkkkkkkkkkkk
  Quero hoje dar parabéns aos amigos professores, Aninha Oliveira, Ana Pereira, Alisson, e todos os demais, afinal o que seria de nós sem educação não é?... que Deus os abençõe grandemente nesta batalha diária de trazer mais qualidade de vida pras nossas vidas.....
   Mudando de pato pra ganso... me pesei hoje tbm, e por incrível  que pareça eu não voltei a engordar depois deste feriadão, jaquei é claro, comi bolo, doces, tomei refri depois de tanto tempo... e por aí vai, só que graças a Deus continuo no 8.8, ou seja, não eliminei mas tbm não adquiri, e hoje será um novo dia e uma nova semana vem pela frente, aqui no trabalho me comporto bem melhor.. ( cara de safada )..rsrs
   Preciso me comprometer mais com minha RA, e pensando assim quero desejar uma linda e abençoada semana pra todos nós, bejo bejo enorme pra tds vcs.

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Um pouco da nossa história!

Minha filha, minha vida.... parabéns pelo seu dia meu amor... 






Nove Meses

O Dia mais feliz da minha vida, 04/11/10

Com um dia de nascida

Com um Mês



Quatro Meses

Seis Meses

Oito Meses

Toda chique




Um Aninho

Um ano e meio...

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Bom dia amigos queridos!!!




   Bom dia meus amigos queridos e amados... hoje estou mais contentinha...rsrs, demorou neh?, tava azeda já comigo mesma, tantos dias borococho ninguém merece... então, estou voltando ao pouquinhos pra minha RA, hoje vi um post muito legal na página da amiga Equilíbrio.. ( gente, preciso ver onde coloca o link quando citamos o blog de alguém, sei que isso é possível, mas onde colocar não sei ... rsrs ), bom voltando ao assunto, ela comentou sobre a importância da RA, que não podemos encarar a RA somente como uma válvula de escape, isso tem que se tornar nosso dia dia foreverrrrrrrrrrrrrrrr...
   Também quero aqui agradecer ao carinho imenso de cada um, Aninha, Deh, Vania, Equilíbrio, Josiani,  Danielle, Cleidi, Valber, Jaque, Alisson, Linda, Vanessa, I believe, Reiventando, Fátima,  e etc etc...  ( perdoe quem não citei, é que ficaria uma lista extensa)  enfim todos vocês ... obrigada... segui o conselho da Vania ontem, cheguei em casa, tomei meu lanche e pequei minha filhinha e fui ao parque da cidade com ela... inclusive esta fotinha aí é de lá, mas agora esta muito mais bonito, tem aparelhos de ginástica, tem patinhos na lagoa e a pista para a caminhada.... td isso ao meu alcance e a mula aqui ainda sem fazer AF...rsrs, mas gente, com minha pequena aí não dá pra fazer caminhada, ela queria entrar na lagoa pra pegar os patos....kkkkkkkkkkkkkkkkk, mas valeu o passeio, saí de casa e a vontade de comer feito uma esfomeada passou... 
   Um lindo e abençoado dia a todos, que Deus nos abençõe !!!


PS : Quem tem amigos como vocês, nunca estará sozinho!!!!! 
Pra vc!

quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Tentando....recomeçar





   Bom dia meus amigos mais que queridos e especiais... sinto até uma certa vergonha olhando pra esta tela em branco, onde poderia estar aqui toda cheia de alegria e contagiando a tds vcs... mas estou tentando recomeçar novamente... oh tristeza viu gente... estou jacando todos os dias a tarde, depois que chego em casa, engordei, minhas roupas estão grudadas novamente... ai que nervo de mim mesma... sabe aquela coisa, eu pelo menos sempre fui assim,  depois que perco peso, isso todas as vezes que faço dietas, começo a comer compulsivamente depois até engordar tudo de novo ou até mais ainda... que !@#@$@#%#$%¨$¨@$%@#$@#$@%#$¨$%¨$%, raios duplos triplos e ao quadrado... vontade gritar, chorar e etc... mas sei que não me levará a nada.
   Masssssssssss, não vou desistir, hoje estou com uma vontade imensa de voltar a perder peso como vinha acontecendo,. e espero que a tarde eu ainda continue pensando assim, que não chegue em casa e comece a comer o mundo, como se amanhã não fosse ter mais comida no universo ... me perdoem pela falta de companheirismo com vcs,  tenho vindo e visitado , mas queria mt que este post fosse de coisas boas... sei que depende somente de mim mudar isso na minha vida, já que ainda n inventaram uma máquina de sugar bacon de seres humanos...rsrsrs... fiquem na paz meus lindos, que Deus nos abençõe....