Obrigadão meus amorecos!!!!
Oi amigos queridos... obrigadão pela ajuda de ontem no meu post, sabe qdo dá um branco na gente?.. na verdade a gente sabe o que deve comer ou não, sabe o que engorda ou não e assim por diante. Mas confesso que vendo tantos post de coisas light por aí, deu uma neura de pensar que eu estou me alimentando errado, por n ter opções diversificadas pra ajudar... mas vcs me deram um esbregue* bonitinho..rsrs, merecido é claro... mas eu chego lá.. to aprendendo uai....ontem procurei sites e receitinhas light e encontrei mts coisas msm, como vcs me indicaram, o segredo é saber dosar... o que me falta é um pouco mais de tempo, mas em td na vida da-se um jeito... só n podemos é parar ou desanimar neh.... Amanhã é dia de pesagem, vamos ver a qtas anda esta montanha de banha aqui...rsrs bejo bejo a tds c imenso carinho...
Oi querida! Que bom que você já está melhor, às vezes dá um muxoxo mesmo né? Agora é só focar na sua meta. Beijãozão.
ResponderExcluirO minha flor
ResponderExcluirnem sempre temos possibilidades de ter variedade para manter nossa RA mas não quer dizer que se alimenta mal.
Vc está aprendendo sim e a cada dia ficará mais linda
um beijo flor
Sabe o que é mais legal na blogosfera ligth? É que aprendemos umas com as outras, ganhamos incentivos e puxões de orelhas, também.
ResponderExcluirO que emagrece é a quantidade, o cardápio pode ser o mesmo do dia-a-dia, desde que com moderação. A minha nutri não indica nada diet ou ligth, pede apenas moderação no sal, açúcar e gordura por acreditar que temos que aprender a viver e comer como ser social e não será toda hora que teremos comidas de regime à nossa disposição.
Vixe, falei demais, rsrsrs...
Beijão.
É ISSO AÍ AMIGA, DESISTIR JAMAIS!!!
ResponderExcluirTAMBÉM TÔ MEIO ENCUCADA COM O QUE ANDO COMENDO... TAMOS APRENDENDO NEH?!!!
BJÃO
Dina!! O blog ajuda não é? Um dando força a outra e aprendendo também..Bjs.Sandra
ResponderExcluirDina, tem um site de receitas incríveis. Agora não tenho aqui em mãos, pq está salvo no computador do trabalho. Amanhã posto aqui pra ti.
ResponderExcluirÉ muiiiito bom mesmo, um monte de receitas delicisas, e claro, LIGHT!!
Beeeijos
tb quero esse site..http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/
Excluiré isso aí menina..força...foco e determinação...receitinha light é muito bom ... a gente tem que ficar sempre vendo coisas gostosas light...senão optamos pelas engordativas...bjs
ResponderExcluirhttp://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/