Oie, nossa, demorei mas cheguei neh pessoal?... aff, hj entrei pouco, não consegui nem postar coments pra todos vcs, me perdoem, é que o trampo tá me detonando por estes dias, tive clientes que receberam visitais fiscais, e pediram documentos até da época da dona carochinha...rsrs, mas o bom disso tudo é que mantém a mente super ocupada, e não penso tanto em comida...rsrsr.
Mas pra falar a verdade, estou até melhor agora, dona (Melda) foi-se, e meu pique tá voltando, e amanhã é dia de pesagem neh... aff, só quero ver .... mas to preparada ( eu acho ), to sentindo que vou me magoar c a dona bala... infeliz n cai de jeito maneira..
Bem, minha RA está normal tbm, não tenho vacilado, um escorregão aqui e ali, mas nada grave ( eu espero neh ) segue meu cardápio de hoje,, como sempre deixei meu caderninho de anotações no trab, e desses dias que andei meio sumidona n vou postar ok?, amanhã quero ver se consigo tirar retrato - kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, nossa, to antiga p @#$%#@@...rsrsr, mas então, qro ver se consigo registrar a balança... bejo bejo p tds, ótima e abençoada noite ...
Café - Café c leite integral c/adoçante- 2 f.de pão integral light
LC - 1 banana
Almoço, carne moída refogada com chuchu, e salada de alface
LC - 1 maça, mais tarde uma barrinha de cereal ( vontade do doce ainda me pertubando )
Janta - mesma coisa do almoço,( sobrolho ) e 1 f de pão integral light, ( tava pouco o rango...rs )
Ceia - 1 actvia de aveia c aveia...rsrs
Dina, adoro gente pra cima!!! Ri muito da D. Melda kkkk. E do retrato!!! rs. Eu falei por muito tempo "máquina de retrato" a invés de câmera fotográfica! kkkkk.
ResponderExcluirAmiga, sua alimentação tá bem linda hein?! Desejo-te uma boa pesagem!!! E independente do resultado não desista!!! Estamos juntas!
Um abraço de ursa!
http://alutadeduduchacontinua.blogspot.com/
AMIGA QUERO VER SEUS RETRATOS KKKKK.....ADORO TBM ESSES SENSO DE HUMOR AFINAL PRECISAMOS RI POIS QUEM RI OS MALES ESPANTA, ACHO QUE É ASSIM!! KKK JÁ PENSOU SE FOSSE QUEM RI A GORDURA ESPANTA EU NÃO IA MAIS PARA DE RI KKKKKKKK...COMENTARIO BESTA ESSE MEU NÃO AMIGA!!!FICA COM DEUS E UMA BOA NOITE AMIGA LINDA!!BEIJOSSSS
ResponderExcluirO minha flor
ResponderExcluirassim que se fala
te ver pra baixo não dá não
kkkkk
amanhã terás surpresa boa com certeza
beijos
DINA...QUANDO A DONA M CHATA DE PEDRA VAI EMBORA...LEVA CONSIGO NOSSO DESÃNIMO E A ALEGRIA VOLTA COM TUDO!!TBÉM ESTOU TODA, TODA KKKKKKKKKKKKKKK!!!...AMIGA AMANHÃ TEM PESAGEM DO DESAFIO DE NATAL NÉ?!!!VIXE...VAMOS VER...ESPERO QUE A BALANÇA SORRIA LINDAMENTE PRA TODAS NÓS!!! AMIGA...TENHA UMA BOA NOITE , DURMA COM OS ANJOS, VC E SUA PIPOQUINHA LINDA!!!!
ResponderExcluirOi Dina! Retribuindo sua visitinha, tbm já estou seguindo vc! Vamo que vamo!! Apoio nunca é demais, né não? =]
ResponderExcluirbeijos
que bom que esta melhor! tenha um lindo diae força!!!
ResponderExcluirbeijos quel
Oi Dina, q bom q está animadinha! Q a balança lhe deixe mais feliz ainda! Bjks
ResponderExcluirOi Dina!!!
ResponderExcluirvai arrebentar amanhã amiga!!!..capricha hoje e tudo será festa!!!
tb eliminei kilos pro espaço esta semana!!..tô mega feliz!!!....
beijokas e foco procê!!!!